Подписка на рассылку проекта "Жизнь со смыслом"
Если вы хотите всегда быть в курсе событий проекта, оставьте здесь свой электронный адрес, и мы будем с вами на связи.
С самыми добрыми пожеланиями, авторы проекта Алексей и Наталья
4-31 января
Создай свою годовую стратегию
интенсив по целеполаганию на базе христианских ценностей и современных методов планирования
Об интенсиве
На интенсиве вы сможете составить свою годовую стратегию и начать реализовывать ее без надрыва и достигаторства, с учетом своих возможностей и приоритетов.
Для кого этот проект
Вам подходит наш интенсив, если
- Вы никогда не ставили цели на год и хотите попробовать
- Вы ставили цели, но так и не приступили к их реализации
- Кажется, что жизнь состоит из одной только рутины
- Вам кажется, что все делают больше вас
- Вокруг столько интересного, но не понятно, с чего начать
- Вы много раз начинали, но постепенно забрасывали
На интенсиве вас ждет
- 6 уроков и 4 видеовстречиВ записанных уроках изложены ключевые принципы работы с целями, а на встречах мы ответим на ваши вопросы и разберемся со всеми возникающими сложностями
- Практические заданияС помощью которых вы будете сразу применять полученные знания в своей жизни
- Полезные материалыСреди материалов интенсива вы найдете шаблоны и другие инструменты, которые помогут вам выстроить работу над целями
Программа курса
Видеовстреча
(4 января 15:00)
(4 января 15:00)
Видеовстреча
(4 января 15:00)
(4 января 15:00)
Установочная встреча
- На встрече мы обсудим, как будет строиться обучение, как эффективно организовать процесс и каких ошибок стоит избегать. Что значит для нас - христианский подход к планированию и целям.
- Мы ответим на ваши вопросы.
Урок 1
(в записи)
(в записи)
Урок 1
(в записи)
(в записи)
Постановка целей
- Зачем вообще ставить цели?
- Как не превратить этот процесс в достигаторство?
- На какой период лучше ставить цели?
- Сколько целей брать за один раз?
- Как не ошибиться в выборе целей?
- Способы постановки и проработки целей
- Как не превратить этот процесс в достигаторство?
- На какой период лучше ставить цели?
- Сколько целей брать за один раз?
- Как не ошибиться в выборе целей?
- Способы постановки и проработки целей
Урок 2
(в записи)
(в записи)
Урок 2
(в записи)
(в записи)
Декомпозиция целей
- Почему цели часто так и остаются на бумаге?
- Что такое декомпозиция целей и зачем она нужна?
- Для каких целей стоит делать декомпозицию?
- Что включает в себя процесс декомпозиции?
- Методы и способы декомпозиции
- Что такое декомпозиция целей и зачем она нужна?
- Для каких целей стоит делать декомпозицию?
- Что включает в себя процесс декомпозиции?
- Методы и способы декомпозиции
Видеовстреча
(14 января 15:00)
(14 января 15:00)
Видеовстреча
(14 января 15:00)
(14 января 15:00)
Встреча по теме мотивации
- На встрече мы разберем очень актуальный и острый вопрос: как мотивация влияет на нашу работу с целями, можно ли как-то управлять своей мотивацией и что об этом думает современная наука.
- Мы ответим на ваши вопросы.
Урок 3
(в записи)
(в записи)
Урок 3
(в записи)
(в записи)
Работа над целями и отслеживание результатов
- Как организовать работу над целями
- Инструменты и приложения
- Трекеры и чек-листы
- Дневник работы над целями
- Важность регулярной сверки: совещания по планированию
- О пользе провальных попыток
- Инструменты и приложения
- Трекеры и чек-листы
- Дневник работы над целями
- Важность регулярной сверки: совещания по планированию
- О пользе провальных попыток
Урок 4
(в записи)
(в записи)
Урок 4
(в записи)
(в записи)
Что может помешать
- Почему стоит заранее подумать, что нам может мешать в работе над целями?
- Как определить, что может помешать?
- Внешние факторы
- Внутренние причины
- Как определить, что может помешать?
- Внешние факторы
- Внутренние причины
Видеовстреча
(21 января 15:00)
(21 января 15:00)
Видеовстреча
(21 января 15:00)
(21 января 15:00)
Встреча по созданию устойчивой системы
- На встрече мы разберем признаки устойчивой системы работы над целями. Вы сможете определить, есть ли у вас все необходимое или что-то требуется добавить (а может, и убавить).
- Мы ответим на ваши вопросы.
Урок 5
(в записи)
(в записи)
Урок 5
(в записи)
(в записи)
Как себе помочь
- Можно ли подстелить соломку на все случаи жизни?
- Как снизить тревожность на пути к целям?
- Сила продуманной работающей системы
- Как и зачем держать цели перед глазами?
- Где найти необходимую поддержку?
- Слово, цитата, девиз года, символ года - как с ними работать?
- Как снизить тревожность на пути к целям?
- Сила продуманной работающей системы
- Как и зачем держать цели перед глазами?
- Где найти необходимую поддержку?
- Слово, цитата, девиз года, символ года - как с ними работать?
Урок 6
(в записи)
(в записи)
Урок 6
(в записи)
(в записи)
Если цель потеряла актуальность: гибкий подход
- Всегда ли нужно стараться достигнуть цели любой ценой?
- Как понять, что цель больше не актуальна?
- Как часто стоит проверять цели на актуальность?
- Что делать, если цель потеряла актуальность?
- Как быть, если мои цели часто теряют актуальность?
- Как понять, что цель больше не актуальна?
- Как часто стоит проверять цели на актуальность?
- Что делать, если цель потеряла актуальность?
- Как быть, если мои цели часто теряют актуальность?
Видеовстреча
(28 января 15:00)
(28 января 15:00)
Видеовстреча
(28 января 15:00)
(28 января 15:00)
Заключительная встреча
- На встрече мы запустим процесс движения к целям и вместе сформируем план действий на ближайший месяц, чтобы ваша стратегия не осталось только на бумаге.
- Мы ответим на ваши вопросы.
Доступ на 1 год
Годовая стратегия
р.
р.
- 6+ видеолекций в записи
- Практические задания
- 4 видеовстречи
- Рабочая тетрадь
- 3 шаблона для Notion в подарок
- Подборка полезной литературы
ВАЖНО!
Если вы являете участником сообщества ОБЩИНА online, курс уже доступен вам в библиотеке материалов в вашем Личном кабинете без дополнительной платы.
Ответы на вопросы
В личном кабинете будут размещены видео-уроки, которые вы сможете смотреть в удобное для себя время, а раз в неделю мы будем обсуждать накопившиеся вопросы на встречах онлайн. В течение всего интенсива участники также смогут общаться, обсуждать уроки и задания и поддерживать друг друга в общем чате ОБЩИНЫ.
Все материалы интенсива: видео-уроки, ссылки на чат и доступ к вебинарам, записи вебинаров после их проведения, рабочая тетрадь и дополнительные материалы будут размещаться в личном кабинете здесь на сайте. Доступ к личному кабинету вы получите после регистрации.
Ссылку на доступ в личный кабинет вы получите сразу после регистрации и оплаты. Материалы в записи будут доступны сразу, а записи встреч будут появляться в личном кабинете постепенно по ходу интенсива.
Это зависит от того, какой формат вы выберете. Приобретая интенсив отдельно, вы получаете доступ к нему ровно на 1 год с момента оплаты. Если же вы оформляете подписку, то доступ к материалам интенсива, а также ко всем остальным материалам из библиотеки ОБЩИНЫ сохраняется у вас до тех пор, пока вы оплачиваете ежемесячный взнос.
Это будет зависеть от вас, от количества и масштаба ваших целей. Минимально стоит закладывать 30 минут на выполнение заданий по каждому уроку. От качества вашей работы напрямую зависит тот результат, к которому вы придете в итоге.
Продолжительность уроков интенсива от 25 до 45 минут. Длительность онлайн встреч будет зависеть от количества ваших вопросов, но ориентировочно можно рассчитывать на 90 минут.
Отзывы на предыдущие интенсивы
- ЕленаЯ во многом избавилась от стресса: научилась принимать ситуацию, которая постоянно меняется, расставлять приоритеты, правильно распределять нагрузку и перестала себя ругать за то, что не все запланированное будет выполнено. Научилась принимать выполнение на «хорошо» и стала больше успевать. Спасибо огромное Вам, Наталья! Влюбилась в Ноушен (мегапрограмма), решила перейти с Евернота.
- NИнтенсив для меня был очень полезен. Заставил осознанно пересмотреть мои сферы жизни, не бояться поставить себе новые цели, сделать это творчески с вдохновением.
Моя 11 летняя дочь, глядя на меня, тоже стала пользоваться календарём в телефоне. Огромное спасибо, Наталья, за Ваши знания и ту заботу, с которой Вы делитесь ими!!! - АлександраОчень понравился интенсив , превзошёл все ожидания. Много интересной, важной информации. Весь материал разложен по полочкам, преподается с теплом и без насилия 😄
- ВалентинаГлавным для меня является: 1) взгляд со стороны на мои текущие процессы, 2) формулирование целей на год с приоритетами. Теперь цели и желания - это не просто мысли, к которым периодически возвращаешься, но зафиксированные цели, для выполнения которых выстроены шаги, заданы сроки. + установка на гибкость и понижение уровня нервозности а-ля "ничего не успеваю", 3) в целом - приятное общение с группе единомышленников, это позволило посмотреть на себя другими глазами. Нравится, что знания не остаются знаниями, которые быстро забываются без использования, что их можно применять на практике
Остались вопросы?
Задайте их в этой форме и мы свяжемся с Вами
