Если вы хотите всегда быть в курсе событий проекта, оставьте здесь свой электронный адрес, и мы будем с вами на связи.
С самыми добрыми пожеланиями, авторы проекта Алексей и Наталья
ПОСТ СО СМЫСЛОМ
до Пасхи осталось
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Удобная рабочая тетрадь по подготовке к посту в подарок за участие в любом формате марафона
Зарегистрироваться на марафон
Все говорят, что пост - это не только про еду. Но про что тогда? И главное - как реализовать это на практике?
В начале поста вы чувствуете подъем и воодушевление, но потом рутина засасывает и вот уже Пасха на пороге?
Вы только собираетесь начать поститься и хотите разобраться, как сделать это грамотно и с пользой?
Вам не хватает единомышленников, с которыми можно обсудить вопросы христианской жизни, поделиться трудностями и сомнениями, не боясь осуждения?
Если вы узнали себя, приглашаем вас на наш традиционный марафон "Пост со смыслом"!
15 минут в день
столько времени в среднем Вам понадобится для участия в марафоне.
Пост со смыслом - это
Доступным языком о посте и не только
Рабочая тетрадь и подборки материалов помогут вам разобраться в теме поста и ключевых вопросах духовной жизни
Священное Писание
За 50 дней вы сможете познакомиться с Библейскими пророчествами о Распятии и Воскресении Христа и наладить регулярность чтения Писания
Сообщество единомышленников, с которыми легче меняться
Вы окажетесь среди близких по духу людей, сможете найти ответы на волнующие вас вопросы и поддержку в прохождении поста
Условия участия
Приняв участие в марафоне, вы
Найдете оптимальный для себя режим поста, который поможет вам поддерживать нужный ритм без суеты и надрыва
Расширите и углубите свое понимание Священного Писания и связанных с ним молитвенных текстов
Сможете задавать любые вопросы, получать поддержку близких по духу людей и чувствовать, что вы не одни на этом пути
Фокус на Библии
Весь марафон построен вокруг Священного Писания. Такой комплексный подход поможет вам взглянуть на Библейские тексты по-новому, сделать их органичной частью своей повседневной жизни и подготовки к Пасхе
Ведущие и гости марафона
Наталья Кокорина
Алексей Шириков
свящ. Александр Сатомский
Анастасия Медведева
Юлия Пономарева
Мастерская АРТ-ИКОНА
На марафоне вас ждет
Каждое воскресенье
12:00 (Мск)
План чтений на следующие 7 дней
Список Библейских текстов, которые мы будем читать и изучать на предстоящей неделе
в Телеграм-боте "Пост со смыслом" и вашем Личном кабинете
Каждое утро
08:00 (Мск)
Чтение дня с комментариями
Библейское пророчество с комментарием библеиста в текстовом и аудиоформате
в Телеграм-боте "Пост со смыслом" и вашем Личном кабинете
Каждую неделю
в разное время
Материалы о посте и духовной жизни
Статьи, инфографика, видео, подборки, чек-листы - все, что может помочь вам на пути поста
в Телеграм-канале "Жизнь со смыслом" и почтовой рассылке
Активные участники получат подарки!
Мы знаем, как важна мотивация в прохождении любого долгосрочного проекта. Именно поэтому для тарифа «С поддержкой» мы внедрили в марафон систему бонусов, которые помогут вам не сходить с пути
Один балл
Вы получите за регистрацию на марафон
Еще по одному баллу
Вы получите за прохождение каждого дня марафона в личном кабинете
До 500 бонусных баллов
Вы получите на свой счет GetCourse на Пасху за набранные баллы (каждые 10 баллов = 100 бонусных баллов)
Варианты участия
Узнайте, как на вас влияет Великий пост!
Примите участие в исследовании, которое проходит в рамках марафона, и получите персональный отчет тех изменений, которые происходят с вами на протяжении Великого поста
Вы можете выбрать как формат «С поддержкой», так и «Все сам», чтобы принять участие в исследовании
Индивидуальный график
После Пасхи вы получите персональный отчет об изменениях в вашей личной и духовной жизни на основе более 30 научно-обоснованных измерений.
Дополнительные бонусы от проекта
Участники исследования получат дополнительные бонусы от нашего проекта!
Прямые эфиры
Мы специально оставляем первую и последнюю (Страстную) седмицы без прямых эфиров, чтобы вы могли уделить больше внимания молитве и богослужениям, которых в эти дни особенно много
26 февраля
26 февраля
Планируем пост (вебинар)
ведущий: Наталья Кокорина
Мы будем учиться ставить реалистичные цели на пост, выбирать личный фокус и грамотно планировать весь процесс.
2 седмица
2 седмица
Пророчество об Иуде (вебинар)
ведущий: свящ. Александр Сатомский
На вебинаре мы разберем пророчество Иакова об Иуде из 49-й главы Бытия.
3 седмица
3 седмица
Библейская группа (видеовстреча)
ведущий: Алексей Шириков
Основная цель этих встреч – совместное погружение в смыслы Библейских текстов, читаемых в рамках марафона. Под руководством опытного ведущего мы будем исследовать Писание, обсуждать прочитанное и разбираться с возникающими вопросами.
4 седмица
4 седмица
Воскрешение отрока Елисеем (вебинар)
ведущая: Анастасия Медведева
На вебинаре мы разберем историю из 4-й главы 4-й книги Царств и поговорим о ее связи с Пасхальным периодом.
5 седмица
5 седмица
Библейская группа (видеовстреча)
ведущий: Алексей Шириков
Основная цель этих встреч – совместное погружение в смыслы Библейских текстов, читаемых в рамках марафона. Под руководством опытного ведущего мы будем исследовать Писание, обсуждать прочитанное и разбираться с возникающими вопросами.
5 седмица
5 седмица
Как образ пророка Ионы представлен в богослужебных текстах поста (видео)
ведущая: Юлия Пономарева
Из видео вы узнаете о том, как образ пророка Ионы преломляется в богослужениях Великого поста
6 седмица
6 седмица
Образы Страстной Седмицы (вебинар)
ведущий: Наталья Кокорина
На вебинаре мы разберем историю, символику и смыслы иконописных образов, которые рассказывают о страданиях Спасителя.
Общение и поддержка единомышленников
Закрытый чат в Телеграм
На время поста участники формата "С поддержкой" получат уникальную возможность - доступ в чат нашего закрытого сообщества ОБЩИНА online, где царит теплая и поддерживающая атмосфера, можно задать любой вопрос и пообщаться с близким по духу людьми
рабочая тетрадь
Планируем пост
В подарок каждому участнику марафона, независимо от выбранного формата.
Впечатления участников предыдущих марафонов
Мне кажется, ваш проект очень актуален в современном ритме жизни, он помогает не терять настрой на духовную жизнь, в суете не забывать о самом главном, планируя день, выбирать самый важный приоритет. Дважды участвовала в нём, а прошлый великий пост решила попробовать провести самостоятельно. В итоге рассеялась, отвлекалась, забывала. На этот раз снова буду участвовать!
Елена Капитанова
Очень ценно то, что в каждом эфире марафона нет "готовых рецептов", инструкций, но есть огромное количество вопросов для глубинного размышления, для поиска своих ответов и честного взгляда на себя. При этом очень точно задаётся вектор, правильное направление.
Диана
В условиях сумасшедшего дома мирового масштаба Ваш проект - один из немногих островков спокойствия и любви. Я всегда с нетерпением жду марафонов проекта, пользуюсь дневниками, читаю посты и статьи. Вы нужны нам, не сомневайтесь, пожалуйста!
Елена Перепелкина
Я первый раз проходила с вами пост. ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ создателям такого замечательного проекта! Впервые почувствовала, что пост прошёл "не зря", а очень глубоко! Хоть и не участвовала в полную ногу в углублённом формате, но послушала некоторые эфиры! Очень интересно, очень мне откликается, для себя вынесла несколько важных мыслей. За пост я причастилась целых 3 раза! Потому что так хотелось самой! Огромное спасибо!!!!Я очень рада, что нашла вас и прошла этот пост вместе с вами!
Анастасия Шевелева
Большое спасибо за возможность пройти пост со смыслом, системно, с поддержкой. Я новичок в обрядовых и традиционных вопросах православия. Вчера подумала, вот бы найти единомышленников или куратора, чтобы в этот пост не просто отказаться от еды и читать молитву, но как-то более системно, осознанно, с новыми знаниями и привычками
Вебинар по планированию поста (только онлайн-участие)
План чтений на каждую неделю
Тематические вебинары (только онлайн-участие)
Подборки полезных материалов еженедельно
Возможность общения в открытом чате проекта
Возможность участия в исследовании о посте
📌 Для участия в этом формате вам нужно быть подписанным на Телеграм-каналы ведущих марафона (их всего 5 - список со ссылками придет вам в бот сразу после регистрации)
Ежедневные отрывки из Священного Писания с комментариями библеиста
Библейские группы
Доступ к удобному личному кабинету с записями эфиров и другими материалами
Доступ к системе бонусов марафона
Возможностью общения в закрытом Телеграм-чате
Доступ сохраняется до 30 апреля 2025 г.
*Если вы являетесь участником сообщества ОБЩИНА online, участие в марафоне доступно вам без дополнительной оплаты.
Регистрация
Ответы на популярные вопросы
Если вы не нашли ответ на свой вопрос, напишите нам на почту info@so-smislom.ru и мы ответим вам лично
5-10 минут каждый день:
Чтение отрывка из Священного Писания с комментарием - 5-10 минут
1-1,5 часа раз в неделю:
Тематический эфир или Библейская группа
Знакомство с дополнительными материалами (по вашему желанию)
ВАЖНО! Присоединяясь к любому формату марафона, вы сами можете регулировать свою нагрузку и выбирать то, что вам сейчас наиболее актуально и по силам.
Да, конечно. Мы будем только рады! Чтобы продолжить участвовать в сообществе, вам нужно будет выбрать и оформить один из вариантов подписки на ОБЩИНУ. У вас будет такая возможность сразу в течение недели после завершения марафона.
Община работает в закрытом формате, поэтому подписаться на нее в любой момент возможности нет. Но вы сможете присоединиться к сообществу, когда двери снова откроются.
Мы придерживаемся гибкого подхода, поэтому у нас нет никаких жесткий критериев и отчетности для участников. Все абсолютно добровольно. Исключить вам могут только за грубое нарушения правил общения. Но мы искренне верим, что до этого не дойдет.
Личный кабинет на сайте - это место, где собраны все материалы марафона, записи эфиров и видео-встреч, рабочие тетради, презентации и шаблоны, необходимые ссылки, инструкции и контакты. Вы всегда сможете найти все в одном месте - это очень удобно.
пост со смыслом
Площадки проекта
Подписывайтесь на каналы проекта в социальных сетях, чтобы не пропустить ничего важного
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ и детей
Дневники Великого поста
Провести пост со смыслом вам помогут наши дневники. С их помощью вы сможете последовательно работать над собой и каждый день сохранять фокус на главном.
Подробнее о дневниках
Регистрация на марафон
Для участия в марафоне внимательно заполнитеформу ниже
После регистрации вы получите рабочую тетрадь подготовки к посту на вашу электронную почту, а чуть позже мы вышлем вам инструкцию по участию в марафоне.