Сегодня понятие поста у многих связано исключительно с пищевыми ограничениями. Но в христианской традиции эта практика намного шире и глубже, чем просто благочестивая диета. Так в чем же суть поста?
Что такое пост?
Пост – это инструмент, позволяющий человеку фокусироваться на чем-то большем, чем земные удовольствия. Отсюда и две составляющих поста:
- воздержание от пищи и развлечений;
- больше внимания на жизнь вместе с Богом.
В этой формуле важны обе составляющих. Если время поста мы никаким внешним образом не отделяем от другого, то, скорее всего, мы ничего не изменим и в наших отношениях с Богом. Нам просто не хватит внимания на них. Если же мы ограничимся одним лишь воздержанием от пищи, пост останется лишь одной из форм не самой полезной для тела диеты.
В чем суть поста?
Суть поста можно представить в простой формуле:
Пост = сдержанность и скромность
Именно на развитие этих двух качеств направлены все те ограничения, которые существуют в церковном уставе. Однако важно понимать, что устав, написанный в I тысячелетии, не может быть полностью скопирован жителями III тысячелетия. Если для авторов устава поста морепродукты были крайне дешевым продуктом, то в современном мире их цена выше, чем у мяса.
Вы будете значительно ближе к сути поста, если откажетесь дорогих и формально постных продуктов в пользу недорогих, но формально непостных. Сэкономленные же деньги отдайте тому, кто в них нуждается!
Более подробно мы говорили об этом в эфире с автором "формулы поста" архим. Саввой (Мажуко).
3 принципа при выборе ограничений
Для того, чтобы осмысленно выбрать свои постовые ограничения, важно помнить три принципа:
- Ваши ограничения должны помогать вам фокусироваться на общении с Богом, а не мешать этому;
- Приготовление пищи в пост не должно занимать больше времени, чем другое время;
- Желательно, чтобы ваша продуктовая корзина в пост была не дороже обычной.
Также мы рекомендуем вам познакомиться с 5-ю вопросами, которые каждый должен задать себе перед постом.
